好吃下饭的几道家常菜, 荤素搭配,营养美味,

摘 要

  木耳尖椒炒鸡蛋 配料:鸡蛋四个、干木耳3至4朵、尖椒两个、洋葱少量、盐适量、鸡粉适量、料酒适量、生抽适量、水淀粉适量 烹饪步骤: 1.鸡蛋打入碗中,放入少量盐,鸡粉,水淀粉,

木耳尖椒炒鸡蛋


配料:鸡蛋四个、干木耳3至4朵、尖椒两个、洋葱少量、盐适量、鸡粉适量、料酒适量、生抽适量、水淀粉适量

烹饪步骤:

1.鸡蛋打入碗中,放入少量盐,鸡粉,水淀粉,搅拌匀,待用,干木耳用水泡发洗干净,尖椒,洋葱洗干净

2.起锅热油放入鸡蛋,慢火煎至金黄

3.煎好的鸡蛋装盘待用

4.起锅热油放入姜沫,蒜沫,爆香

5.放入木耳,尖椒,洋葱,炒匀,放一点,料酒,盐,鸡粉,生抽调好味

6.再倒入炒好的鸡蛋一起炒匀翻炒匀放一点水淀粉收汁起锅,装盘搞定,简单吧!

红烧鸡腿


用料:新鲜大鸡腿4个;姜片4片;八角2个;葱段适量;蒜2瓣;食盐;生抽;老抽;白糖;醋;料酒

做法:

1.把鸡腿洗净去骨

2.把去骨的鸡腿,切成块状放在小盆里

3.加入葱段、蒜片、料酒一勺、生抽一勺、白糖半勺、盐半勺,拌匀、腌制10分钟左右

4.锅里放底油,姜片、八角下锅炒出香味

5.把腌好的鸡肉和调料一起下锅翻炒,放少许醋,加入少许老抽上色

6.待鸡肉色泽均匀,加入少量开水,不要没过鸡肉,小火慢炖至收汁,中间翻动几次,因为鸡肉熟的快,防止糊锅

7.待鸡肉收汁后加入少许鸡精就可以装盘啦!

蒜香糖醋虾仁


食材:大虾仁、小根蒜、白胡椒粉、盐、料酒、番茄酱、糖、湿淀粉、干淀粉。

1、大虾仁先去虾线,不用开背,用牙签挑破从头开始的第二个关节,就可以把虾线弄出来了,然后加入胡椒粉、盐和料酒腌制10分钟,去腥味,小根蒜清洗干净,切成小段备用。

2、酱汁:番茄酱一大勺,糖10克,盐5克,淀粉8克,加入适量的清水搅拌成稍稠一些的糊状。

3、把腌制好的虾仁在干淀粉里沾一下,平底锅里放入稍多一些的食用油,油热后把蘸了干淀粉的虾仁放进去煎,要小火慢煎,煎至两面金黄捞出备用。

4、锅内再次放入食用油,油热后把小根蒜放入其中翻炒,炒出蒜香味后把虾仁放进去。

5、再倒入调好的酱汁,翻炒均匀就可以关火了,把剩余的小根标撒在表面,盛盘出锅啦。

尖椒炒肉


材料:猪肉(后臀尖)200克,红尖椒20克、尖椒30克、蒜苗20克,食盐1小匙、酱油1小匙、鸡精少许、料酒2小匙、白糖1/2小匙、植物油1大匙。

1、取带皮的乳猪五花肉,切成柳叶片

2、加湿淀粉、鸡蛋、精盐、酱油搅拌均匀

3、放入4成热油滑散捞出

4、锅内留油少许,放入姜丝、葱丝、滴醋烹出香味

5、下白糖、甜面酱、黄酱炒出酱香味

6、倒入肉片、木耳、黄花菜段、草菇片速炒出锅即成

7、食时,将生葱丝、面酱、肉片放入蒸熟的夹层饼里即可

qyangluo
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